Web Apps Online Cloud Storage and Backup

     No comments

Với sự phát triển nhanh chóng của Công nghệ thông tin, dường như làm việc với máy tính là một điều tất yếu và đương nhiên là ai ai cũng có hàng đống dữ liệu quan trọng được lưu trữ trên máy tính của bạn. Nhưng chẳng may một này nào đó máy tính bạn mở không lên hoặc chẳng may bị một tên trộm đánh cắp... thì tất cả những tài liệu của bạn cũng đi theo luôn. Bạn đừng lo lắng về điều đó, với dịch vụ lưu trữ đám mây miễn phí bạn có thể lưu trữ video, video âm nhạc, phim, hình ảnh và các tập tin trong các đám mây miễn phí và truy cập chúng từ bất cứ nơi nào thông qua internet. Đương nhiên là dữ liệu của bạn tuyệt đối an toàn. Dưới đây là 20 dịch vụ lưu trữ đám mây miễn phí tốt nhất hiện nay.

Google Drive


Google Drive là công cụ lưu trữ và chia sẻ dữ liệu miễn phí mà Google mang đến người dùng. Toàn bộ dữ liệu lưu trữ trên Google Drive sẽ được bảo vệ an toàn ngay cả khi máy tính của bạn có vấn đề. Không có giới hạn băng thông, không giống như nhiều dịch vụ miễn phí khác. Đồng bộ hoá nhanh chóng và đáng tin cậy. Nó hỗ trợ versioning tập tin cho tất cả các file, không giống như OneDrive mà chỉ có thể lùi lại thay đổi vào các file Office. Bạn nên thử đi, thực sự nó rất tốt !

Dropbox

Dropbox là một ứng dụng lưu trữ và chia sẻ dữ liệu trực tuyến. Bất cứ tài liệu nào được bạn lưu vào Dropbox đều sẽ được đồng bộ vào trang web Dropbox và các thiết bị di động khác của bạn mà chỉ có bạn và những người mà bạn chia sẻ với, mới có quyền truy cập các tài liệu đó.

OneDrive


OneDrive là một dịch vụ lưu trữ đám mây cá nhân miễn phí của Microsoft, giúp người dùng lưu trữ toàn bộ các hình ảnh, video và các tài liệu quan trọng, đồng thời có thể truy cập dữ liệu dễ dàng từ toàn bộ các thiết bị họ đang sử dụng.

MEGA


MEGA là một trong những dịch vụ lưu trữ đám mây miễn phí phổ biến nhất. Nó cung cấp dung lượng lên đến 50 GB miễn phí.

Zippyshare
Zippyshare.com là dịch vụ lưu trữ hoàn toàn miễn phí, đáng tin cậy và phổ biến để lưu trữ tập tin trực tuyến. Zippyshare cung cấp tốc độ tải về nhanh. Kích thước file tối đa cho một tập tin là 200 MB. Các tập tin có thể được tải về bất cứ lúc nào bạn cần nó. 100% miễn phí, không giới hạn dung lượng lưu trữ, không yêu cầu đăng nhập. Nếu file trong 30 ngày không hoạt động thì sẽ bị xóa. 
http://www.zippyshare.com/

IDrive

IDrive cung cấp 5 GB dung lượng lưu trữ đám mây miễn phí cho đồng bộ, chia sẻ và sao lưu tập tin. Bạn cũng có thể sử dụng kế hoạch miễn phí để sao lưu danh bạ, hình ảnh, và tin nhắn văn bản trên các thiết bị di động của bạn.

Box


Đây cũng là dịch vụ lưu trữ trực tuyến miễn phí rất tốt

MediaFire


Dịch vụ lưu trữ miễn phí này chắc hẳn ai ai dùng internet cũng biết, chắc có thể nó là dịch vụ lưu trữ phổ biến nhất Việt Nam. Nó đơn giản và dễ sử dụng. Những nó có một hạn chế là xuất hiện quảng cáo trên các liên kết được chia sẻ.

Degoo

Với dụng lượng lưu trữ miễn phí có thể lên đến 100GB, thực sự bạn cũng nên thử xem sao.
Free Space: 100 GB

hubiC


Free Space: 25 GB
Bonuses: 5 GB per friend referral. 25 GB max bonus.
hubiC is a French cloud storage service that gives you 25 GB to start with, with the option to earn up to 50 GB total by referring friends. It has great operating system support, with desktop sync clients for Windows, Mac, and Linux.
On the downside, performance is slow outside of Europe. Download speeds were under 2 Mbps in our tests.

iCloud


Free Space: 5 GB
Bonuses: None
Apple’s iCloud gives you 5 GB of space for free. This is probably enough to back up your iPhone’s settings, contacts, and maybe photos (but probably not videos). You can sync files across devices with iCloud Drive, a Dropbox-like folder on your hard drive. The software works on Mac and Windows desktops.
There’s no link-based sharing option, however. The web apps are also quite limited.


Free Space: 10 GB.Secure online file storage and sharing from FlipDrive.com! Store, back-up, share, & access all your files, photos, and documents from any computer and mobile. All your data is stored in the cloud - in one convenient and secure online location, and available to you anytime, anywhere, from any device.

pCloud

Free Space: 10 GB
Bonuses: 1 GB per friend referral. 500 MB to back up Facebook/Instagram. 500 MB to connect Facebook account. 10 GB max bonus.
pCloud promises their 10 GB plan is free forever. You can share folders, listen to your music with their web-based media player, and even back up data from other cloud services.
The desktop software can create a virtual drive on your computer. This can be a 100% pure cloud drive, or it can sync files to your computer.
There are no bandwidth limits for shared links as far as I can tell.

Yandex.Disk


Free Space: 10 GB
Bonuses: 500 MB per friend referral. 10 GB max bonus.
Yandex.Disk is Russia’s answer to Google Drive. It offers 10 GB of free cloud storage with the option to grow to 20 GB by referring friends. Each person you invite gets 1 GB of extra space, while you get 500 MB.

MiMedia

Free Space: 10 GB
Bonuses: None
MiMedia gives users 10 GB for free. It’s primarily geared towards storing photos, videos, music, and documents. It doesn’t give any extra space for referrals, so you’re stuck at 10 GB.

Cubby


Free Space: 5 GB
Bonuses: 1 GB per friend referral. 20 GB max bonus.
Cubby is a cloud storage service from LogMeIn. It offers 5 GB of free space, although you can increase it to a hefty 25 GB by referring friends (+1 GB each).

ASUS WebStorage


Free Space: 8 GB
Bonuses: 512 MB per friend referral. 10 GB max bonus.
WebStorage offers 8 GB for free, with an additional 512 MB for each referred friend. The free plan supports one PC, and there’s a 500 MB file size limit.

Sync.com


Free Space: 5 GB
Bonuses: 1 GB per friend referral.
Sync.com is a newer cloud storage service that offers better privacy than traditional cloud storage. Their free plan gives you 5 GB of cloud storage space. For each friend you refer, you’ll get an extra 1 GB. Your friend will also get 1 GB.

Jottacloud


Free Space: 5 GB
Bonuses: None
Jottacloud is a Norweigan cloud storage service that gives you 5 GB for free. Desktop sync clients are available for Windows and Mac. There are also Android, iOS, and Windows Phone apps.

OpenDrive

Free Space: 5 GB
Bonuses: 500 MB per friend referral. 15 GB max bonus.
When you refer others to OpenDrive, you’ll get an extra 500 MB and they’ll get 5 GB.
On the downside, there’s a 100 MB max file size for free accounts. There’s also a 1 GB per day bandwidth limit and a 200 KB/s speed limit. I can’t see anyone using the free plan unless it’s just to try out the service.

Tresorit


Free Space: 3 GB
Bonuses: None
Tresorit is another zero-knowledge encrypted cloud storage service (like MEGA and Sync.com), which offers better privacy than the major services. You can synchronize files on up to 3 devices with the free Basic plan, as well as send encrypted share links to others.
Unfortunately the free account has a 500 MB file size limit and no file version recovery, so I tend to not recommend it.
Ubuntu One


Free Space: 5 GB
Helps store, sync and share information in a Canonical cloud. Comes in free and commercial subscription.

https://login.ubuntu.com/

HiDrive
Free Space: 5 GB
Free online storage HiDrive is the perfect solution for saving all your data online. This free online backup is available wherever you are.

Syncplicity


Free Space: 10 GB
Bonuses: None
Syncplicity offers 10 GB of free cloud space. They used to offer a refer-a-friend program, but not any more. The service has no bandwidth restrictions and great mobile apps, however.

Earm money from your files upload


Unlimited Storage
Unlimited Downloads
Unlimited Upload
Unlimited Download Speed
Files Never Removed

And more....
Connect and Synchronous storage
https://mover.io/
Jolicloud

Jolicloud is a pioneer in cloud computing with the Jolibook, the first personal cloud computer, and JoliOS, the first cloud OS designed for netbooks and recycled
https://www.jolicloud.com/

Cloudhq

CloudHQ is a cloud provider of data synchronization and integration between multiple cloud services. The company was founded in 2011 by current CEO Senad Dizdar and Selim Dizdar.
The cloudHQ service uses automatic replication to copy data from one cloud service to another. The objective of cloudHQ is to provide data synchronization to companies for several purposes:
Sharing of files and data across multiple platforms
Integration between cloud services that do not offer integration
Create and maintain a centralized database of data from multiple cloud services
Project collaboration across multiple platforms

Backup of data to prevent data loss 

Comodo, the leading SSL Provider offers Free Antivirus, Internet Security, Firewall, Endpoint Security and other PC Security software for Windows & all OS.


Yến Phi Quyền - Tài liệu võ thuật

     No comments

YẾN PHI QUYỀN
          LỜI TỰA
          Trong võ cổ truyển Bình Định, bài Yến Phi cũng như bài Hùng Kê Quyền là chế tác của hai vị anh hùng áo vải Tây Sơn. Bài Hùng Kê Quyền do Nguyễn Lữ sáng tạo, còn bài Yến Phi do Nguyễn Huệ sáng tạo dựa vào các bài Thần Đồng, Lão Mai, Ngọc Trản để dành cho nghiã binh rèn tập trong giai đoạn đầu. Cả hai bài này đều lâm vào tình trạng ít được biết đến vì chỉ được truyền bá hạn chế vào thời gian trước đây. Ngay trong thuở sinh thời của Sư Trưởng môn phái Sa Long Cương Trương Thanh Đăng, hai bài này vẫn chỉ được dạy riêng cho con cháu chứ không phổ biến ra ngoài .
          Hiện nay, võ sư trưởng tràng Sa Long Cương Lê Văn Vân và người đương nhiệm Chưởng Môn là võ sư Trương Bá Đương đưa cả hai bài quyền vào các chương trình rèn luyện của võ sinh với mong muốn tránh tình trạng bị mai một hoặc sai lạc. Bài Yến Phi được rèn luyện sau khi võ sinh đã học xong bài Thần Đồng, còn bài HùngKê Quyền dành cho cấp cao hơn. Bài Yến Phi thể hiện nét dịu dàng của loài chim Yến, với nhiều đặc tính độc đáo riêng của võ thuật cổ truyền Việt Nam.
          Thiệu của bài Yến Phi được viết bằng chữ Nôm và theo thể thơ lục bát. Toàn bài như sau:
Bước vào biến thế Yến Phi
Tam câu tam đả tức thì làm xong
Rồi lại biến thế Thần Đồng
Rồi về Yến bãi chực phòng song phi
Phi rồi cuốn cánh nép vi
Lập thế bộ hổ hồi về Triệu Công
Ví dù nó có lướt xông
Thì ta biến thế Phượng Hoàng một chân
Bái tổ sư lập như tiền.

          Trước khi rèn luyện các động tác kỹ thuật của bài quyền, cần xem xét kỹ đồ hình để nắm vững phương vị.
          1. BƯỚC VÀO BIẾN THẾ YẾN PHI
          - 2 chân sát vào nhau, 2 tay xuôi  2 bên hông đứng thẳng (H1)
          - 2 bàn tay xoay lại đưa ra trước, 2 lưng bàn tay sát vào nhau (H2)
          - Rút hai cánh tay lên ngang vai (H3)
          - 2 bàn tay cuộn vòng lên phía trong, nắm lại đánh xuông dưới (H4)
          - 2 nắm tay kéo về hai bên eo, 2 cánh tay khép sát vào người, 2 chỏ đánh thẳng ra phiá sau (H5)
          - Bỏ chân phải vòng lên Trảo mã tấn, chân trái rùn thấp trụ xuống, 2 tay vòng lên hai bên, lòng bàn tay trái mở ra, tay phải nắm lại (H6)
          - 2 tay cuộn vòng lên phiá trong đập xuống kéo 2 tay về bên hông vẫn ở Trảo mã tấn (trên) (H7)
          - Mở hai bàn tay đâm xốc lên, hai tay sát vào nhau (H8)
          - Gạt hai cánh tay ra hai bên (H9)
          - 2 tay đánh chận vào, 2 tay sát nhau (H10)
          - Gạt tréo xuống, tay trái trên tay phải (H11)
          - Gạt hai tay ngang ra hai bên ngang vai (H12)
          - Đem tay phải gạt xuống dở qua hông trái, tay trái gạt ngang qua mặt đến vai phải (H13)
          - Chân phải trụ xuống, kéo chân trái lên (độc hành thiên lý) tay phải đâm thẳng lên, tay trái gạt ra hông trái (H14)
          - Tay phải kéo về hông phải, tay trái gạt từ bên trái qua phải ngang mặt câu ngang vai trái (H15)
          - Bỏ xuống thành Trung bình tấn (tả) đem tay phải từ hông phải dựng tay dở ngang mặt vuông góc (H17 – 17A)
          2. TAM CÂU TAM ĐẢ TỨC THÌ LÀM XONG
          - Gạt tay phải từ trái ngang dưới (H18) (H18A)
          - Câu qua phải kéo về vai phải, tay trái đánh bộ trảo từ phải ngang qua dưới móc lên phiá mặt trên, hai bàn chân xoay thành Đinh tấn hữu (mặt tiên) (H19 – 19 A)
          - Đem tay phải gạt qua vai trái, tay trái gạt qua dưới hông phải (H20)
          - Đem tay phải câu qua phải ngang vai, tay trái câu qua hông trái (H21)Đem tay phải câu qua phải ngang vai, tay trái câu qua hông trái (H21)
          - Bước chân trái lên trước chân phải ĐT tả (tiên) tay trái  gạt ngang qua mặt qua tay phải, tay phải gạt thẳng dưới hông (H22)
          - Tay trái câu ngang mặt qua vai trái, tay phải câu qua hông phải (H23)
          - Bước chân phải lên trước chân trái ĐT hữu tay phải đan lên gạt ngang dưới qua hông trái (H24)
          - Tayphải câu qua vai phải, tay trái câu qua hông trái (H25)
          - Tay trái gạt vòng dưới qua phải đem đở đầu, tay phải nắm lại đem lên vai phải đâm thẳng xuống, chân trái bước lên bên trái 45 độ thành ĐT tả (tiên) (H26)
          - Tay phải gạt cuốn qua hông trái (H27)
          - Đem ngang qua mặt (H28) - Đánh xoè ra theo hướng gối phải, tay phải, tay trái tới hông phải. Chân phải bước lên sát chân trái bỏ xiên bên phải 45 độ thành ĐT hữu (tiên) (H29)
          - Bước chân trái thẳng lên trước chân phải ĐT tả (tiên) 2 tay đạp vòng xuống (H30)
          - 2 tay xốc lên (H31)
          - Khoát tay trái gạt qua vai phải đem dở trên đầu, tay phải rút xuống về hông (H32)
          - Chân trái bỏ xiên trước 45 độ chân phải bỏ dài lên phiá trước chân trái Xà  tấn (H33)
          - Tay phải từ hông phải đâm thẳng ra (H34) tay trái đánh ra sau
          3. RỒI LẠI BIẾN THẾ THẦN ĐỒNG
          - Đem tay phải vòng qua đở đầu, tay trái đem về ngang ngực (H35)
          - Bước chân phải về mặt hậu ngay trước chân trái thành TBT (hữu) vòng tay phải vòng qua đầu đánh chỏ xuống, tay trái gạt lên đở đầu chụp xuống cánh tay phải, 2 tay cùng thúc chỏ thẳng ra sau (H36 – 36A)
          - Gạt 2 tay vòng từ phải sang trái dựng đứng đở. Bước chân trái lên trước chân phải TBT (tả) 2 tay đở theo (H37)
          - 2 tay gạt qua phải đánh ngang ra hông trái (hậu) tay trái, tay phải đấm (H38)
          - 2 tay gạt vòng dưới  từ trái sang phải dựng lên đở, bước chân phải lên trước ngay chân trái TBT (hữu) 2 tay đở theo (H39)
          - 2 tay gạt qua trái đánh ngang ra qua hông phải (hậu) (H40 – 40A)
          4. RỒI VỀ YẾN BÃI CHỰC PHÒNG SONG PHI
          - Chân trái bỏ chéo về sau chân phải (quy tấn), tay phải gạt xiên thẳng lên, ra sau theo hướng vai phải (hậu) tay trái gạt xiên xuống qua khỏi hông trái, mặt hướng về mặt tiền (H41)
          - Tay phải gạt vòng bên dưới từ phải sang trái, tay trái đem ngang về, 2 tay đở trước ngực (H42)
          - Chân phải bỏ ra sau thành ĐT (hậu) mắt hướng vai trái (H43)
          - Rún chân phải xuống nhảy về sau (hậu – 2 tay chụp theo) (H44)
          - Tay trái dở vòng qua, kéo chân trái về (H45)
          - Rún chân phải bay lên , đá chân phải (H46)  
          Hai động tác ở hình 45, 46 diển ra nhanh khi đã tập nhuần bằng cách sau khi chụp 2 tay xuống là bay đá lên liền
          - Bỏ chân phải xuống TBT (tả) tay phải từ hông đánh chỏ phải xiên theo vai phải (tiên) tay trái từ trên đầu chụp xuống cánh tay phải sau đó thúc chỏ phải lên (H47)
          5. PHI RỒI CUỐN CÁNH NÉP VI
          - 2 bàn chân xoay 45 độ ĐThữu (tiên) tay trái gạt qua vai phải, tay phải gạt xuống hông trái (H48)
          - Xoay người 45 độ thành Quy tấn kéo chân trái sát nhượng đầu gối chân phải (H49)
          - Bỏ chân trái lên trước chân phải ĐT tả (tiên) kéo chân phải vòng theo ĐT hữu (tiên) tay phải gạt xiên theo vai phải, tay trái gạt xuống ra khỏi hông trái (H50 – 51)
          6. LẬP THẾ BỘ HỔ RỒI VỀ TRIỆU CÔNG
          - Xoay 45 độ thành TBT (tả) 2 tay nắm lại gạt hai bên hông (H52)
          - Bỏ chân phải về, kéo chân trái thành Quy tấn 2 tay cuốn vòng ra sau lên 2 vai (H53 – 53A)
          - Ngồi thấp xuống đấm hai tay từ 2 vai xuống 2 bên (H54 – 54A)
          - Rút chân trái lên, nhảy về co chân phải lên tay trái đở bên vai phải, tay phải cuốn vòng ra sau lên vai phải (H55)
          - Chân trái ngồi xuống, chân phải bỏ xuống sao cho đầu gối chạm đất, mông ngồi trên gót chân phải (H56 – 56A)
          2 động tác H55 H56 làm nhanh khi thuần thục bằng cách nhảy về.
          7. VÍ DÙ NÓ CÓ LƯỚT XÔNG THÌ TA BIẾN THẾ PHƯỢNG HOÀNG MỘT CHÂN
          - Bỏ chân phải xiên lên trước bên phải Long tấn tả đầu gối thấp, thân mình nằm xuôi,  2 tay dở ngang hai bên. Mắt hướng về vai phải (H57)
          - Giống như Mài Thiền Sư (Bát quát chơn quyền tập 1) thành Long tấn về bên phải (H58)
          - Tay phải gạt qua trái ở trên, tay trái qua phải ở dưới (H59)
          - Kéo chân trái lên, trụ chân phải, 2 tay câu vòng qua hai bên hai vai (H60)
          8. BÁI TỔ SƯ LẬP NHƯ TIỀN
          - Bỏ chân trái xuống nhón gót lên
          - Trảo mã tấn 2 tay gạt xuống 2 bên hông (H61)
          - Bước chân phải lên, nhón gót, trụ chân trái thành Trảo mã tấn – 2 tay gạt vòng ra hai bên như lúc ban đầu (H6) (H62)
          - 2 nắm tay cuốn vòng đập xuống kéo chân trái lên sát chân phải (H63)
          - 2 nắm tay kéo về hai bên hông (H64)
          - Lật hai nắm tay úp xuống (H65)
          - Mở hai nắm tay, xuôi xuống hai bên hông (H66)
         

                                                                             Võ sư LÊ VĂN VÂN


Yến Phi Quyền thế 1 - 17


Yến Phi Quyền thế 17A - 28


Yến Phi Quyền thế 29 - 40A


Yến Phi Quyền thế 41 - 55A


Yến Phi Quyền thế 56 - 64